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Le gotu kola (Centella asiatica) est une plante qui favorise la longévité et la mémoire.

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En quoi consiste la médecine traditionnelle chinoise ?

La MTC est une approche complète de la médecine qui se compose de huit branches : acupuncture, phytothérapie, nutrition, travail corporel (massage/ventouses/moxibustion), méditation, Tai Qi/Qi Gong (exercice), Feng Shui et cosmologie. Cette médecine se tourne vers la nature et observe comment la santé humaine et les pathologies sont soumises aux principes de l’ordre naturel.

En MTC, des schémas de maladie peuvent apparaître dans le corps, les organes et les méridiens de diverses manières. Si les organes et les méridiens qui véhiculent « l’énergie » ou « le Qi » sont stagnants, déficients ou en excès, la maladie apparaît. Grâce à des méthodes de diagnostic uniques, le médecin MTC fournit au patient un diagnostic, une prescription et un plan de traitement englobant les branches de la MTC.

Lea MTC s’est modernisée et généralisée sous la dynastie des Zhou (770 à 446 av. J.-C.). La théorie du Yin et du Yang, la théorie des cinq éléments et d’autres théories fondamentales qui constituent la base de la MTC ont été établies à cette période. 

Le plus ancien texte médical chinois traitant de la médecine systématique théorique qu’est la MTC est le Huáng Dì Nèi Jīng, ou Classique interne de l’empereur Jaune, qui remonte au IIe ou au Ier siècle avant Jésus-Christ. Ces textes, parmi d’autres célèbres écrits médicaux classiques chinois, sont encore aujourd’hui enseignés aux étudiants de MTC des universités contemporaines dans le monde entier.

Le fermier chinois Shén Nóng serait à l’origine de la phytothérapie chinoise. Il y a environ 6 000 ans, ce dernier aurait inventé la charrette et la charrue, avant de découvrir le thé, semble-t-il par hasard. On prétend qu’il aurait répertorié 365 espèces de plantes médicinales, regroupées dans le texte médical Shén Nóng Běn Cǎo Jīng, qui peut se traduire par le Classique de la matière médicale du Laboureur Céleste. Le gotu kola, ou Jī Xuě Cǎo, fut mentionné pour la première fois dans cet ouvrage de référence.

Qu’est-ce que le gotu kola ?

Le gotu kola est surnommé « l’herbe de la longévité » et tient une place prépondérante dans la médecine chinoise, ayurvédique et indonésienne. Son nom latin est Centella asiatica, et il est également connu sous le nom d’« herbe du Tigre ».  

D’anciens textes de médecine chinois parlent du gotu kola comme de « l’herbe qui recueille la neige ». La MTC lui attribue plusieurs noms que l’on peut traduire par « herbe de la monnaie d’or » et « herbe aux pièces d’or », car ses feuilles sont rondes comme des pièces de monnaie. 

Le gotu kola pousse généralement dans les régions tempérées chaudes, subtropicales et tropicales d’Asie, d’Afrique subtropicale, d’Australasie et du Pacifique. Il affectionne les zones sombres et humides, les prairies humides, les vallées fluviales, les marécages et les rivages humides et boueux près des eaux saumâtres et douces peu profondes. Ses petites fleurs sont violettes ou blanches. 

Utilisations du gotu kola en médecine traditionnelle chinoise

En MTC, les propriétés et les saveurs du gotu kola sont amères, âcres, froides et non toxiques. Il agit sur le foie, la rate, les reins et les méridiens. 

Le gotu kola fait disparaître la chaleur humide, élimine les toxines et réduit les gonflements du corps. En MTC, le gotu kola est utilisé pour faciliter la miction et pour soigner les plaies et les abcès, la diarrhée, les yeux rougis par le vent, les angines, les urines graveleuses ou douloureuses, la dysenterie, la jaunisse due à la chaleur humide, les vomissements, les saignements de nez, les yeux rouges, les éruptions cutanées, la gale et les dermatoses. Il tonifie également le sang, réduit les gonflements et atténue la douleur des lésions traumatiques.  

Cette plante peut être appliquée sur la peau pour soigner les éruptions cutanées, être utilisée comme collyre ou être ingérée. Le gotu kola est contre-indiqué chez les personnes souffrant de rhume par carence.

Vertus du gotu kola pour la santé

En MTC, le gotu kola sert à évacuer la chaleur humide. Il permet de soigner des problèmes gastro-intestinaux comme l’entérite, la dysenterie ou les douleurs abdominales. Comme il permet de refroidir le sang et d’arrêter les saignements, il est employé pour traiter les vomissements et les saignements utérins causés par un échauffement du sang.  

Le gotu kola purifie également le foie et améliore la vue. Il peut contribuer au traitement de troubles oculaires tels que la cécité nocturne chez les enfants, les inflammations, la cataracte et le glaucome. 

Dans le cadre d’études menées sur des animaux, le gotu kola a eu des effets sédatifs et tranquillisants sur le système nerveux central des souris et des rats. Il inhibe la sécrétion d’acide et le péristaltisme gastrique chez les rats. Des études ont également montré que les jeunes pousses de gotu kola ont des propriétés antibiotiques.

Ingéré, le gotu kola permet de soigner :

  • L’hépatite infectieuse
  • Le rhume
  • Les insolations
  • L’angine
  • L’inflammation de la gorge
  • La pleurésie
  • Les infections urinaires
  • Les caillots
  • La colite
  • La dysenterie
  • Les lésions traumatiques

Appliqué sur la peau, le gotu kola permet de soigner :

  • Les morsures de serpents venimeux
  • Les gonflements toxiques des furoncles profonds et des infections cutanées
  • Le zona
  • La tuberculose cutanée
  • La lèpre
  • Les ulcères cutanés
  • Les lésions traumatiques externes hémorragiques

Le gotu kola dans la médecine ayurvédique

Le gotu kola est très prisé par la médecine ayurvédique. En sanskrit, le nom du gotu kola est Brahmi, qui est dérivé de Brahman ou Seigneur Brahma. Le Seigneur Brahma est le dieu créateur hindou, tandis que « Brahman » désigne la conscience universelle.  Gotu kola ou Brahmi désigne l’énergie, connue sous le nom de Shakti. Il est considéré comme une plante revitalisante et apparaît dans les traités ayurvédiques Charaka Samhita et Sushuruta Samhita du IIIe siècle de notre ère. 

L’Ayurveda identifie le gotu kola comme une plante favorisant les fonctions cognitives. Les médecins estiment qu’il stimule les capacités cérébrales, aide à soigner les problèmes de peau et améliore le fonctionnement du foie et des reins. 

Selon certaines études, le gotu kola offre un large éventail de propriétés biologiques. Il a des effets cicatrisants, anti-inflammatoires, antipsoriasiques, antiulcéreux, hépatoprotecteurs, anticonvulsivants, sédatifs, immunostimulants, cardioprotecteurs et cardiotoniques, antidiabétiques, cytotoxiques et antitumoraux, antiviraux, antibactériens, insecticides, antifongiques, antioxydants, antispasmodiques, astringents, diurétiques, analgésiques et antipyrétiques.

L’Ayurveda considère que toutes les parties de la plante permettent de traiter l’épilepsie, la lèpre, la polyurie, le dégoût, la psychose, la fièvre, l’asthme bronchique et le bégaiement. Le gotu kola est également un puissant adaptogène, qui peut contribuer à régulariser le système nerveux et aider l’organisme à s’adapter au stress. 

Vertus neuroprotectrices du gotu kola

Selon certaines études réalisées in vitro, le gotu kola aurait des effets neuroprotecteurs et pourrait ralentir le vieillissement du cerveau. L’une d’elles a montré que le gotu kola contribuait à inhiber jusqu’à 50 % d’une enzyme contribuant largement au développement de la maladie d’Alzheimer. Il est également capable d’inhiber une enzyme responsable du développement de la maladie de Parkinson. L’action inhibitrice du gotu kola sur certaines enzymes peut aider à soigner les traumatismes nerveux du cerveau et du système nerveux. 

Des études menées sur des animaux laissent penser que le gotu kola pourrait avoir des effets bénéfiques sur la mémoire. Au cours de l’une de ces études, des souris chez qui l’on avait provoqué des pertes de mémoire ont reçu un extrait de gotu kola. Après l’avoir absorbé, les souris ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de mémoire comportementale. Les chercheurs pensent que ce sont les effets antioxydants de l’extrait de gotu kola sur le cerveau qui pourraient avoir une influence positive sur la mémoire ;

Dans une étude similaire, les effets antioxydants du Gotu Kola ont contribué à réduire les lésions cellulaires liées à la maladie de Parkinson. Des rats âgés ayant consommé du gotu kola pendant 60 jours présentaient un niveau plus faible de stress oxydatif lié aux dommages cellulaires et au vieillissement du cerveau. Les chercheurs en ont conclu que le gotu kola avait un effet neuroprotecteur sur les rats âgés. 

Dans une autre étude, on a administré du gotu kola à des souris présentant des lésions cérébrales permanentes en raison d’une altération de la circulation sanguine ou d’un accident vasculaire cérébral. On a constaté une amélioration du fonctionnement neurologique de ces souris, ainsi que des changements comportementaux, et une réduction de leurs lésions cérébrales. Les chercheurs ont conclu que le gotu kola pourrait potentiellement être utilisé pour soigner les accidents vasculaires cérébraux. 

Avertissements et contre-indications concernant le gotu kola

Certaines personnes doivent êfaire preuve de vigilance lorsqu’elles prennent du gotu kola.. Dans la mesure où il peut stimuler ou augmenter le débit des règles et avoir des effets abortifs, les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter de consommer du gotu kola. Le gotu kola peut augmenter le taux de glycémie et les niveaux de lipides chez les personnes souffrant de diabète et d’hyperlipidémie.

Le gotu kola ne doit pas être utilisé à long terme. La durée d’utilisation recommandée est de six semaines, avec une pause d’au moins deux semaines entre chaque utilisation.  

Ce qu’il faut retenir

Legotu kola est une plante ancienne utilisée depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle chinoise, l’Ayurveda et la médecine indonésienne. En MTC, il agit sur les méridiens du foie, de la rate et des reins et est utilisé pour traiter diverses pathologies. 

Les personnes souffrant de certaines maladies doivent se montrer vigilantes en prenant du gotu kola ou même s’abstenir de le faire. Consultez toujours votre médecin avant de suivre un traitement à base de cette plante très réputée. 

Références :

  1. Shén Nóng Běn Cǎo Jīng” (Divine Husbandman’s Classic of Materia Medica)
  2. Chinese Herbal Medicine Materia Medica 3rd edition.
  3. An Introduction to Chinese Herbal Medicine”, Wright, Mark
  4. Chinese Medical Herbology and Pharmacology, Chen John, Chen Tina
  5. Journal of Pharm. Sci. 64:535-98, 1975
  6. Orhan IE. Centella asiatica (L.) Urban: From Traditional Medicine to Modern Medicine with Neuroprotective Potential. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:193496. doi:10.1155/2012/193496 Epub 2015 May 14. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.

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